top of page
6907.jpg

慢性的な䞍調など、身䜓のトラブルの原因远及ずその解決に向け、医孊的知識で䌎走したす。

​初回党身チェック

生たれ持った骚栌の圢、身䜓の動かし方の癖…これらを芋おいくこずで、今抱えおいるトラブルの原因はもちろん、今埌のリスクに぀いおも怜蚎しおいきたす。䞀生に䞀床、身䜓の専門家による詳现なチェックで「どうやったらあなたの身䜓を長持ちさせるこずができるのか」是非 孊びにきお䞋さい。

4482_edited.jpg

グルヌプ胞郭・頚郚クラス

猫背や反り背など、䞊半身の姿勢改善を目指すクラスです。肩こりなどの䞍調の改善はもちろん、デコルテの萜ち、り゚ストのくびれの枛少、顔が倧きく芋える…などの胞郭・頚郚の姿勢の厩れから生じる老け芋えの改善も図っおいきたす。
最倧3名の少人数制
​毎週土曜 16301730

デコルテ

トラブル改善・姿勢改善に向けたオヌダヌメむドの゚クササむズを行いたす。その郜床、身䜓の倉化をチェックし、メニュヌを調敎しお行いたす。ご自身で行う゚クササむズもお䌝えし「自分自身でケアできるようになるこず」も念頭においおいたす。オンラむンでも察応しおいたす。

IMG_20200802_123211-min_edited.jpg

グルヌプ脚クラス

O脚、X脚、ひざ䞋O脚​…など脚の圢にお悩みの方にお勧めのクラスです。スラっず真っすぐ䌞びた脚は矎しいだけでなく、関節ぞの負担が少なくトラブルが出にくいこずは明らかです。​矎脚を手に入れる゚クササむズをお䌝えしたす
最倧3名たでの少人数制
​毎週土曜 18001900

1488691_l-min.jpg

䜓型分類蚺断

䜓型をX・A・I・V・Oの5぀に分類するずき、あなたの䜓型はどれに分類されるでしょうかこのような䜓型の特城を知るこずで、ボディメむクが効率的にできるようになりたす。逆に、䜓型の特城を把握するこずなしに打倒なゎヌルを蚭定するこずは難しいずも蚀えたす。さお、あなたの䜓型は䜕型でしょう

1230214_l-min.jpg

グルヌプオンラむン

デスクワヌクで負担がかかりやすい胞郭・頚郚に焊点を圓おたクラスです。ZOOMを䜿甚したす。凝り固たった胞郭を動かし、頚郚を敎えおいきたす。月䌚員システムなので定期的な運動習慣ずしおも掻甚しおもらえたらず思っおいたす。
最倧8名たでの少人数制
​毎週氎曜 20002100

kari-shea-qa1wvrlWCio-unsplash-min.jpg
20181008②_181203_0101-min.jpg

​村田育子

理孊療法士・パヌ゜ナルトレヌナヌ

・理孊療法士歎16幎

・のべ4䞇人を治療

・予防の必芁性を感じトレヌナヌに

​・埗意分野姿勢改善​

face_smile_woman3-min.png

S様

頭から぀た先たで䞀぀䞀぀、自分の骚栌・筋肉の状態を䞁寧に蚺お頂きたした。自分が抱えおいる身䜓の痛みの原因がどこからくるのか、そしお自分がどういう身䜓のクセを持っおいるかずいうのがわかっお、すごく玍埗しおしたいたした原因ずそれを匕き起こすクセを知るこずで、トレヌニングはもちろんですが、日垞生掻で少し気を぀けるポむントが自分自身で分かったのがすごく収穫でした。理孊療法士さんだからこそ受けられるサヌビスだず思いたす。

face_smile_woman3-min.png

U様

​マッサヌゞやカむロプラクティックを受けたこずもありたしたが、斜術埌の䞀時的なリフレッシュにしか過ぎたせんでした。しかし、村田先生の指導の元で、゚クササむズを続けお、埐々に歪みが盎り、正しい姿勢になっおきおいたす。そしおコリや痛みも少なくなりたした。

face_smile_woman3-min.png

S様

​グルヌプレッスンも少人数制なので、しっかりチェックしおもらえたす䜓のゆがみを改善は長期戊ですが、゚クササむズを続けるこずで、少しず぀効果を実感しおいたす。私のひどかった肩こりは、かなり改善されたした​

bottom of page